鑫报讯  如今，在快节奏、高竞争和高压力的环境下，心理社会因素对广大工作者心理健康正产生越来越多的影响。为疏解街道干部心理压力，增进心理健康。皋兰路街道近日特邀兰州心航心理咨询中心的老师为街道干部职工们展开了一场丰富的心理咨询讲座。讲座中，老师通过做游戏、举例证等多种方式，让在场的干部们寓教于乐，不仅学会了一些心理专用词，同时还掌握了心理问题的一些典型症状。

　　心理咨询中心的老师以“解密情绪、如何与情绪和谐相处”为切入点，从情绪的概念、情绪的特点、影响以及如何与情绪和谐相处等劳务等方面讲解讲述了出现心理压力后身体特征的变化；同时指出，现代化大都市中近七成的人处于心理亚健康状态，即俗称的“灰色心理”状态，这种心理状态如果得不到及时的舒缓，就可能发展成为精神性疾病。因此要了解心理健康的重要性，才能更好地进行自我心理维护，免受亚健康的影响，并通过举事例的方式教导现场的干部如何积极有效的情绪缓解采取措施正确、解决这些问题。

　　据了解，针对工作面广、接触人群复杂、工作压力大、工作要求严等实际，皋兰路街道把关心街道干部的心理健康问题作为街道干部队伍建设的一项新举措来抓好抓实，帮助干部舒缓心理压力，培养良好的心理素质，使街道干部在复杂工作、巨大的压力面前能时刻保持平衡、淡定的心理，正确对待工作、生活等问题。现场，心理咨询老师还引导街道干部们如何疏解情绪，如何正确面对生活，面对工作，并对大家提出的问题一一进行了解答。

　　在两个多小时的讲座中，心理咨询老师的讲座内容结合实际心理，丰富、通俗、易懂、生动，具有很强的吸引力，互动环节中在场的所有人员都积极地配合，使街道干部意犹未尽，大家都纷纷表示希望这样的公益讲座能够经常举办。