鑫报讯 为向辖区居民宣传“科学用盐，促进健康”的生活理念，使居民了解多品种盐的合理摄入量，吃盐要吃合格的营养盐。 日前，大教梁社区邀请省中医院省委门诊部医疗专家，在社区会议室给辖区居民开展了“科学用盐，促进健康”的知识讲座。
在当日的讲座中，专家表示，健康人要控制用盐量，慢性病患者更应该注意。有高血压家族史者和高血压、心血管疾病的患者，每日用盐量应减少到5克以下，以1.5至3克为宜。轻度或早期高血压患者，单纯限盐就有可能使血压恢复正常。减少摄盐量也是药物控制血压的一个重要补充，减少摄盐量能够使降压药的疗效倍增，减少降压药物的用量和可能出现的副作用。因此要提倡“每天每人6克盐”的健康生活方式。
对于专家普及的知识，辖区居民表示，在这次宣传活动中使自己了解并懂得了合理用盐，提高了大家科学饮食的生活理念，这对有慢性病、高血压的老年人来说非常有利，希望社区能经常组织这样的知识讲座。
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