大西北网9月18日讯 为普及辖区居民的健康基本知识，理解健康理念内涵，掌握健康生活方式，日前，兰大社区和兰大侨联联合举办了以“生活方式与疾病”为题的健康知识专题讲座。讲座由兰州大学侨联秘书长、基础医学院马岚教授主讲。辖区侨眷、居民约40人参加。（记者童微）

　　马岚教授围绕如何树立健康生活方式，适当科学饮食展开话题，提醒居民影响健康的主要因素以及由不良生活方式引发的多种慢性疾病，建议大家合理膳食，控制体重，适当运动，心理平衡，改善睡眠，限盐、戒烟、限酒，控制药物依赖等，提倡健康的生活方式，有效防控慢性病，收到了预期效果。

　　讲座结束后，大家纷纷表示，通过本次健康知识讲座，进一步了解了医学知识、增强了健康意识、形成健康的生活方式，对提高生活质量有很大的帮助，希望社区以后多举办类似的健康知识讲座。