秋风送爽,丹桂飘香,又是一年中秋时节,月饼又成了超市的热销产品,那些琳琅满目、式样繁多,包装精美的月饼,让人闻到了越来越浓的节日气氛。随着人们生活水平不断的提高,过中秋节也有了更多的选择,但是对月饼这一特殊食品的情结仍不能忘怀的,月饼仍是一种寄托人们情感的时令食品和温暖人情的礼品。
我喜欢吃月饼,不仅因为那又香又甜月饼在我的眼里真的是美味的东西,而且月饼代表的团圆音韵也让人感到那么温馨。对于月饼从小就是我一直喜欢的,每年我都自己买几斤饱一下口福,享受了口福后,人可要受罪了,不仅胖了几斤,而且血糖也增加了,中秋过后我就开始狠狠的减肥,把吃月饼增加的体重再减下去,每年我都要经历吃月饼---减肥这个过程,因为我抵不住它的诱惑而乐此不疲,随着我年龄的增长和岁月和阅历,我越来越注重饮食健康问题,月饼属高糖高热量高脂肪食品,它的热量、脂肪和糖的含量很高,对于爱美又要保持体形的我是个不小的打击,可是中秋不吃月饼,感觉过节的意义变淡了,也因为少了月饼的味道,让人觉得中秋节索然无味。
眼看中秋节快到了,又是让我兴奋而无奈的季节,老公说现在流行自己DIY月饼,你那么爱吃,为什么不学着自己DIY呢?一语惊醒梦中人,如果能自己制作,那么就可以根据自己的喜好、口味调配馅料,而自己做月饼,既经济又美味又有新意。
说干就干,做月饼需要的烘烤箱家里是现成的,从网上购来月饼模具,从网上学习了解制作过程和方法,好在现在的超市各种调味和食材都很丰富,只要准备好相关材料和工具,做月饼也就变得轻松了。
我喜欢五仁馅的,多以核桃仁、葵花籽仁、西瓜子仁、腰果和白芝麻等为馅,按照健康的标准置好原料,减少油和糖的用量,挑好自己喜欢的花形和形状,然后放入带有弹簧的手压式月饼模具圆筒,轻轻一推,月饼就成型了,刷一层鸡蛋液放入烤箱,二十钟后,香喷喷的月饼就好了,看着自己亲自的做的月饼,模样比不上超市卖的好看,但是自己做的没有化学添加剂,自己的备的材料又便宜又实惠,没有那么甜腻吃着很放心,心中是一种享受和快乐。
我把做好的月饼送给我的亲戚和好友时,他们都很惊奇都说好吃,纷纷请教我制作方法,也要自己DIY月饼。
自己的做的月饼,虽然味道比不上厂家买的好吃,样式也比较简单,但这个DIY的过程是什么也取代不了的,为过节而繁忙,乐就在不言中,这是种很有意思的体验。当自己动起手,烤上几盘香气扑鼻的月饼,中秋节到来时,一家人对月品尝亲自做的月饼,不用担心月饼高糖高热量高脂肪对身体的害处,感受传统节日的味道,享受过节乐趣,谁能否认中秋的味道呢!